L′Analisi Bioenergetica è un approccio di psicoterapia a mediazione corporea sviluppato da Alexander Lowen, allievo di Wilhelm Reich. Si basa sul principio che i conflitti psico- emotivi sono inscindibilmente legati a disfunzioni sia psichiche che energetiche. A livello psichico esse si manifestano attraverso schemi di pensiero, mentre a livello somatico si manifestano come tensioni muscolari croniche, atteggiamenti posturali e blocchi della profondità del respiro. L'insieme di queste organizzazioni somatiche e psichiche viene definito "Armatura caratteriale". L'armatura caratteriale rappresenta le modalità di adattamento strutturate fin dall'infanzia per far fronte alle richieste e costrizioni dell'ambiente, di fatto tradendo la naturale espressione dei propri istinti e bisogni in favore di un'organizzazione funzionale alla sopravvivenza.
La formazione di questi schemi difensivi non scaturisce solo dall′esposizione a grandi eventi traumatici, ma tali schemi possono nascere anche dalla continua esposizione nel tempo a minimi stimoli disfunzionali. Le strutture difensive così sviluppate, che sono funzionali alla sopravvivenza nelle prime fasi di vita, diventando adulti possono non essere più utili, richiedendo un "costo" troppo elevato rispetto ai potenziali che potrebbero essere disponibili.
L'obiettivo della psicoterapia bioenergetica è sciogliere tali patterns difensivi radicati attraverso un processo che integra esercizi ed esperienze corporee mirate e un lavoro analitico verbale, facilitando il libero fluire dell'energia vitale ed emozionale. Così facendo, la persona può rientrare in contatto con parti autentiche di sé precedentemente represse, recuperando risorse inespresse e la piena realizzazione del proprio potenziale umano.